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16 Funktionen, die meisten kostenlos

Entwickelt nach der Wissenschaft der Gewohnheiten

Jede Funktion basiert auf Verhaltensforschung — einfach zu starten, befriedigend fortzuführen und schwer zu vergessen.

Highlight

Checkpoint-Feiern

Setze eine Dauer für deine Gewohnheit (21–66 Tage) und teile sie in Checkpoints. Erreiche jeden Meilenstein und feiere deinen Erfolg. Macht aus endlosem Durchhalten eine Reise mit Ziellinien.

Kostenlos
Highlight

Apple Health Integration

Auto-Sync von Schritten, Workouts, Radfahren, Schwimmen und 17+ Gesundheitsdaten. Importiere deine bestehende Historie und sieh Monate an Fortschritt sofort — ohne einen einzigen Tag manuell zu loggen.

Kostenlos
Highlight

Interaktive Widgets

Logge Gewohnheiten direkt von deinem Home-Bildschirm mit einem Tipp — ohne die App zu öffnen. Wähle, welche Gewohnheiten angezeigt werden.

Kostenlos

Einfach Tracken

Zähler-Gewohnheiten, Timer-Gewohnheiten, aufbauen oder ablegen — alle Wege, deinen Fortschritt zu messen.

Zähler- & Timer-Gewohnheiten

Tracke numerische Ziele ("8 Gläser Wasser trinken") oder zeitbasierte Ziele ("10 Min meditieren") mit eingebautem Timer. Setze einen Zähler auf 1 für einfache tägliche Abhaken.

Kostenlos

Flexible Planung

Täglich, bestimmte Wochentage, bestimmte Monatstage oder komplett individuell. Setze zukünftige Starttermine für Gewohnheiten, die du später beginnen willst.

Kostenlos

Smarte Erinnerungen

Benachrichtigungen pro Gewohnheit zu den Zeiten deiner Wahl. Kostenlos: 1 Erinnerung pro Gewohnheit; Premium: mehrere Erinnerungszeiten.

Kostenlos Mehrere Erinnerungen mit Premium

Aufbauen oder Ablegen

Jede Gewohnheit ist entweder "aufbauen" (neues Verhalten starten) oder "ablegen" (altes Verhalten stoppen). Die Oberfläche passt sich deinem Ziel an.

Kostenlos

Verstehe deine Muster

Streaks, Kalender, Heatmaps und Analysen, die zeigen, was funktioniert.

Streak-Tracking

Sieh deinen aktuellen Streak und den längsten Streak aller Zeiten für jede Gewohnheit. Verpasse einen geplanten Tag und er wird zurückgesetzt — ehrlich und motivierend.

Kostenlos

Kalender-Ansichten

Monatliches Kalendergitter mit farbcodierten Abschlüssen, plus ein Wochenstreifen auf dem Hauptbildschirm. Tippe auf einen Tag für Details.

Kostenlos

Beitrags-Heatmap

Eine GitHub-ähnliche Aktivitäts-Heatmap, die deine Intensität im Zeitverlauf zeigt. Premium-Nutzer können nach Zeiträumen filtern.

Premium

Analysen & Einblicke

Kostenlos: 1 täglicher Einblick. Premium: alle 5 täglichen Einblicke, HabitBreak-Musteranalyse, 6-Monats+-Trends und ein vollständiges Performance-Dashboard.

Kostenlos Volle Analysen mit Premium

Bleib motiviert

Feiern, Live Activities und smarte Erinnerungen, die dich zurückholen.

Live Activity auf dem Sperrbildschirm

Wenn du eine Gewohnheit zeitmisst, erscheint ein Live-Timer auf deinem Sperrbildschirm und der Dynamic Island. Tippe darauf, um direkt in die App zu springen.

Kostenlos

Re-Engagement-Benachrichtigungen

48 Stunden still? 7 Tage? 14 Tage? Die App sendet personalisierte Erinnerungen mit deinen echten Gewohnheitsdaten — Streaks, Abschlüsse und beste Gewohnheiten.

Kostenlos

Teilen

Teile Streak-Rekorde, Analyse-Karten und monatliche KPI-Zusammenfassungen als gebrandete Bilder. Funktioniert mit Nachrichten, WhatsApp, Instagram Stories und mehr.

Kostenlos Mehr Inhalte zum Teilen mit Premium

Mach es zu deinem

Farben, Themes, Notizen und ein vollständiger Gewohnheits-Lebenszyklus, den du kontrollierst.

Gewohnheits-Lebenszyklus

Gewohnheiten durchlaufen Aktiv → Abgeschlossen (Dauer erreicht) oder Archiviert (versteckt aber wiederherstellbar). Setze zukünftige Starttermine für Gewohnheiten, die automatisch aktiviert werden.

Kostenlos

Notizen & Tagebuch

Füge Textnotizen zu jeder Gewohnheit an jedem Tag hinzu. Tracke Kontext, Stimmung oder Beobachtungen. Sieh alle Notizen nach Datum sortiert.

Kostenlos

Farben, Icons & Themes

Personalisiere jede Gewohnheit mit Farben und Icons deiner Wahl. Wechsle zwischen Hell, Dunkel oder Automatik. Premium schaltet zusätzliche Akzent-Themes frei.

Kostenlos Extra Themes mit Premium

Automatische iCloud-Synchronisation

Alle Gewohnheitsdaten werden automatisch über jedes iPhone mit deiner iCloud synchronisiert — kein Konto erstellen, kein manuelles Sync, kein Extra-Setup.

Kostenlos

Kostenlos ohne Einschränkungen

Die Kernfunktionen sind kostenlos. Premium bietet tiefere Analysen, nicht grundlegende Funktionalität.

Kostenlos für alle

  • Bis zu 3 Gewohnheiten (alle Typen)
  • Checkpoint-Feiern
  • Apple Health + Historie-Import
  • Interaktive Home-Bildschirm-Widgets
  • Automatische iCloud-Synchronisation
  • Streaks & Kalender-Ansichten
  • Sperrbildschirm Live Activity
  • Notizen & Tagebuch
  • 1 Erinnerung pro Gewohnheit
  • 1 täglicher Einblick

Premium bietet zusätzlich

  • Unbegrenzte Gewohnheiten
  • Alle 5 täglichen Einblicke
  • HabitBreak-Musteranalyse
  • Beitrags-Heatmap mit Filtern
  • 6-Monats+-Trendanalyse
  • Monatliche KPI-Analysen
  • Mehrere Erinnerungen pro Gewohnheit
  • Extra Farbthemes
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